凉茶喝多了有什么危害

2021-01-26 13:20 评论 0 条
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凉茶喝多了有什么危害

  凉茶是一种比较好的饮品,到也要适量喝,凉茶喝多了是有必定危害的,下面由小编为我们拾掇的,希望我们我们喜欢!

  凉茶喝多的危害

  体内痰湿更重

  对痰湿体质者来说,喝过多凉茶,过度清热祛湿,有或许使体质向阴虚转化,贪凉还会危害人体的阳气,使体质向气虚、阳虚等方向改动,这样的结果是令体内痰湿更重,更加不易调度。

  导致脾胃虚寒

  一般来说,身体虚弱的白叟和孩子要少喝凉茶。因为白叟和孩子的脾胃虚弱,饮用苦寒的凉茶,会对脾胃构成影响,特别在秋季冬风渐期,内外夹击会使脾胃虚寒更加严峻,甚至出现消化系统的疾病。

  导致气血两虚

  中医认为,血是由脾胃运化所发生,饮用过多苦寒的凉茶,会伤及脾胃,也就是会直接影响到血的运化发生,所以简略导致气血两虚的现象发生。

  引起痛经

  女性经期身体虚弱,假设过多饮用苦寒凉茶,会使血流滞涩缓慢,甚至构成淤血,引起痛经、月经不调,还或许使身体抵抗力变差,严峻危害健康。

  常见的凉茶的副效果

  1、枸杞子

  虽然药性陡峭,但过量服用会上火。

  2、决明子

  可以降压、通便,但有必定毒性,不主张长期用。

  3、野菊花

  疏风明目,清热解毒。但脾胃虚寒者、孕妈妈不宜饮用。

  4、人参片

  虽然补元气,但过量副效果较大,白叟往常保健吃,一般2-3片足够了。

  5、胖大海

  只适于风热邪毒侵犯咽喉所形成的的沙哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的沙哑,用胖大海是没有效果的。寒性体质的人常会腹泻的不适合胖大海。咽炎泡一两周胖大海就可以,服用多了会危害阳气,影响消化功用。

  不管是什么药材,我们都要根据它的特性选择最合适的吃法,不适宜泡茶的中药就不要泡茶喝了,一同也要知道中药泡茶的一些副效果,避免这些副效果的发生。

  不宜喝凉茶的人群

  因为凉茶里含有许多寒性中草药,已然有药,就会有必定的禁忌症,因此不适合所有人饮用。

  阳虚的人

  这类人多为常坐办公室的白领,症状可见怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀溏、小便清长等现象,这些人再喝凉茶就等于乘人之危,使阳虚症状加重。

  脾胃虚弱的人

  服用性质寒凉的凉茶,会伤及脾胃,使本来就虚弱的脾胃更加虚弱。脾胃更伤,正气受损,还会因免疫力下降导致许多其他疾病。

  月经期和产褥期妇女

  女性月经期和产后身体极为虚弱,特别对冷热的影响极为活络。假设因为气候热而不加操控地饮凉茶,虽然可以感到胃内一时的凉爽,但这些药物吸收入血液后,寒凉的影响就会使血流滞涩缓慢,甚至构成瘀血,引起痛经、月经不调、经量减少,严峻的还有或许引起大出血、闭经。

  儿童和老年人

  儿童是纯阳之体,特别简略上火。但喝凉茶并不是防范孩子上火的好办法,因为儿童的脾胃调度功用尚处在建立和完善的阶段,对外来药物的寒凉影响不能及时调整和习气,反而会因为药物直接效果于脾胃影响消化吸收,出现腹痛、腹泻。老年人因为阳气渐弱,器官功用衰退,同样会因为凉茶影响而出现消化系统病变,以及阳气大损的一系列症状。


 

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